大家都喜歡這個產品

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Taiwan Yes】鎂日清-原味3盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Taiwan Yes】鎂日清-原味3盒，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Taiwan Yes】鎂日清-原味3盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 半乳寡糖
• 酵素

產地

• 台灣

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 衛衣誕生於上世紀30年代的美國紐約，當時是為冷庫工作者生產的工裝，但由於衛衣舒適溫暖的特質漸漸受到運動員的青睞，不久又風靡於橄欖球員女友和音樂明星中。衛衣兼顧時尚性與功能性，融合了舒適與時尚，成為年輕人街頭運動的首選。 一般的衛衣怎麼搭配呢？我們從衛衣的款式入手，日常接觸較多的有三大類：套頭、開胸式、長衫等。多為商務休閒、運動休閒風格。無論是怎樣的衛衣款式，牛仔褲是與之搭配的經典，風格休閒，但這種搭配太普通。 圓領的衛衣 這類型是衛衣的經典款，一般都有簡約的羅紋圓領、休閒寬鬆的版型等一些特徵，搭配時要遵循簡單的風格，越是簡單越能體現衛衣的時尚感覺 ... 如上圖，圓領衛衣+襯衫+運動棉質褲裝+運動休閒鞋款 這樣的搭配風格是不是挺酷呢？套頭衛衣休閒的版型設計，具有紳士氣質的襯衣款式，打造超強的時尚感，下裝穿搭運動棉質褲子，穿搭街頭達人氣質，襯托上裝衛衣與襯衫款式搭配的氣象，再穿一雙耐克鞋，這種男裝圓領衛衣搭配的整體畫面就是在渲染你是一個氣質男。 同樣款式搭配的還有以下幾款圓領衛衣： ... ... ... 連帽的衛衣 這一類的衛衣不管在任何年齡段都有看到穿著，那這一類衛衣要如何選擇呢？連帽衛衣有領口系帶和直接翻領型的，兩種都比較休閒，選擇哪種看個人愛好，可搭配牛仔褲或運動褲，然後再穿上一雙板鞋或運動鞋，特別的有活力。 ... 如上圖，連帽衛衣+運動褲+板鞋 同樣搭配款式的還有下面這款連帽衛衣，比較適合學生。 ... ... 開衫式的衛衣 這類衛衣我個人比較喜歡，有以下特點，第一是穿著方便，第二是衛衣裡面可以再搭配一件背心或T恤，適合運動時穿，跑步跑熱了，不妨拉開衛衣的拉鏈，方便且有風度。 ... ... 如上圖，開衫衛衣和任何褲裝都是絕配，所以要從鞋子上做文章，建議穿板鞋或運動鞋，比如新百倫的復古跑鞋，耐克的板鞋等等，顏色與衛衣顏色相同即可。 ... 了解了那麼多款式的衛衣，那麼在選購上需要注意什麼呢？ 首先要考慮衛衣的面料，一般以棉為主，市場上尤其在一些網購中所銷售的廉價衛衣，大都是CVC面料，就是我們平常說的滌棉，透氣性差，且會產生靜電，穿著不舒服，還有一些甚至用化纖原料，那就更失去了衛衣的保暖、透氣的特性了，最好採用純棉的面料 第一：穿衛衣有三層境界：一層就是美感，二層就是個性，三層就是和諧。三層依次由淺入深 。 第二：你根據三個條件來選擇合適自己的衛衣，如果有任何一個不符合都應決然的走開： 1：喜歡的、2：適合的、3：需要的。 第三：時髦和別致是挑選衛衣的時候應該考慮的因素。 第四：不能太注重品牌衛衣，品牌會讓你忽視衛衣的內涵。 第五：不應該都想著買新衣服才算是緊跟潮流，相反，衛衣和內搭褲或者是打底衫之間的搭配才算是王道，這樣還鍛鍊搭配能力，提升審美素養。 第六：真正的流行就是穿出自己的個性。 第七：每季衛衣都會流行新的時尚元素，但是切記不要隨波逐流，這樣會失去自己的個性。在購買經典款式的衛衣的同時加入一些新時尚元素，也不至於太顯沉悶。 第八：你臉色不是太好的話則最好避免黑色，如果在黑色中加入彩色既亮麗又不會太跳，主要是不挑人。 第九：一定要找到適合自己膚色的色彩。 第十：一定重視衛衣配飾，衛衣僅是著裝的第一步，搭配要留出衛衣配飾的空間，沒有品位的人才會認為衛衣的配飾可有可無。 沒有大道理，你可以至少擁有兩件衛衣：一件套頭圓領，一件開衫。如果你習慣室內健身，不妨可以選擇緊身些，如果常常做戶外運動，倒是可以選定相對寬鬆些——至少可以加一件T恤。 （圖文來源於網絡，如有侵權聯繫刪除！）

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